no, non è un acquario... - no, it's not an aquarium...

la scorsa estate, durante le vacanze in austria, mi sono più volte imbattuta in luoghi dove si potevano acquistare pietre semipreziose per vitalizzare l'acqua da bere. io ho scelto l'opzione più economica e anche quella che, secondo me, si adattava meglio alla mia situazione, dato che avevo letto che le pietre in questione erano particolarmente indicate per i bambini.

quelle che ho comprato io sono molto simili a queste.

come si usano? è molto semplice. io le sciacquo sotto l'acqua corrente dopo che le ho lasciate per un po' alla luce del sole (operazione da ripetersi periodicamente, affinché le pietre si carichino nuovamente di energia) e le metto nella brocca in cui verso l'acqua che berremo nel corso della giornata. sono sufficienti 2-3 ore perché la vitalizzazione dell'acqua abbia luogo. personalmente le ricarico una volta alla settimana e le sciacquo ogni giorno, dal momento che rinnovo l'acqua da bere.

nella mia brocca ci sono:

avventurina (verde) : è in grado di purificare i vari corpi (fisico, mentale, emozionale ed etereo), aiutando la persona a liberarsi dalle ansie e dalle paure; dona pace, serenità e pazienza. trasmette tranquillità e stabilità ed aiuta a trovare il proprio equilibrio e lasciare andare le preoccupazioni.

cristallo di rocca (trasparente) : possiede un effetto purificante. è disintossicante a livello corporeo e spirituale, poiché ordina e purifica le energie assorbite. il cristallo di rocca porta chiarezza, armonia e comprensione. esso ci rende consapevoli, è sinonimo di saggezza e di energia. spesso è utilizzato per la pulizia dell'aura e per sostenere la meditazione.

calcite (giallo-arancio) : la calcite è sinonimo di ottimismo e fiducia. rafforza l'autostima e tende a pareggiare emozione e intelletto - yin e yang -. le si attribuisce inoltre la facoltà di promuovere vitalità e gioia.

diaspro (rosso) : denominato pietra guerriera, il diaspro rosso promuove l’azione, stimola il coraggio, rende combattivi, dona l’energia necessaria a superare qualsiasi ostacolo. il diaspro rafforza la volontà e la compassione, infonde coraggio ed energia, è stimolante e rende mentalmente attivi. sostiene nell'attuazione di compiti spiacevoli.

sodalite (blu): è spesso usata per facilitare il raggiungimento di obiettivi e ideali. aumenta la consapevolezza, la concentrazione e l'apprendimento, sostiene la ricerca della verità e porta fiducia in se stessi e stabilità.

ecco, in questa casa si beve così. e questo è un ecopost perché - a suo modo - sostiene il consumo di acqua del rubinetto anziché di quella in bottiglia. sinceramente non ho mai capito se il sapore dell'acqua migliori grazie alle pietre o al fatto che la lascio nella brocca a bocca larga a lungo prima di berla. di certo non sento il bisogno della caraffa filtrante (sulla quale, peraltro, circolano pareri molto contrastanti e io nutro dei dubbi). quanto all'effetto delle pietre, beh, direi che l'ometto ed io la vita la stiamo affrontando bene, no? chissà, magari è un po' anche merito loro...

last summer, during our holidays in austria, I repeatedly came across places where you could buy semi-precious stones to vitalize drinking water. I chose the cheapest option and also what, in my opinion, better suited to my situation because I had read that the stones in question were particularly suitable for children.

the ones I bought are very similar to these.

how are they to be used? it's very simple. I rinse them under running water after having left them for a bit in the sunlight (this must be periodically repeated so that the stones can load power again) and then I put them in a jug with tap water, which we drink throughout the day. 2-3 hours are sufficient for the revitalization to take place. personally I reload the stones once a week and rinse them every day, everytime I put some new water into the jug.

in my jug there are:

aventurine (green) : it is able to purify the various bodies (physical, mental, emotional and ethereal), helping the person to break free from anxieties and fears. it brings peace, serenity and patience. It sends tranquillity and stability and helps to find your balance and to let go worries.

rock crystal (transparent) : it has a cleansing effect. it's detoxifying both on physical and on spiritual level, as it orders and purifies the absorbed energy. rock crystal brings clarity, harmony and understanding. it makes us aware and it's synonymous with wisdom and energy. it is often used for cleansing the aura and to support meditation. 

calcite (yellow-orange) : it is synonymous with optimism and confidence. it strengthens self-esteem and tends to draw emotion and intellect - yin and yang -. it also promotes vitality and joy.

jasper (red): called stone warrior, red jasper promotes action, stimulates the nerves, makes fighting, gives the energy required to overcome any obstacle. it strengthens will and compassion, gives courage and energy, is challenging and makes mentally active. it supports the implementation of unpleasant tasks.

sodalite (blue): it is often used to facilitate the achievement of goals and ideals. it increases awareness, concentration and learning, it supports the search for truth and brings selfconfidence and stability.

here, that's how we drink in this house. and this is an ecopost since it supports the consumption of tap rather than bottled water. honestly, I have never understood if the water tastes better because of the stones or due to the fact that I leave it long in a jar with wide mouth before drinking it. certainly I do not feel the need for filter jug ​​(on which, however, there are some very mixed opinions and I have doubts). as for the effect of the stones, well, I would say that my little boy and I are facing life in a good way, don't you think? who knows, maybe it's their effect...

***

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bei pensieri a caso - beautiful random thoughts

sto talmente bene dentro casa mia che mi è sorto il dubbio di non amare più il mio lavoro. poi mi sono ricordata di un tempo in cui non ero in questa casa, ma in una che non ho amato mai. e dell'atmosfera che aleggiava attorno a me prima che cambiassero le cose. ergo: amo il mio lavoro. ma non quanto io adesso ami casa mia.

detesto i social network. eppure quanto ho riso in questi giorni su facebook non si può dire. 

cambiare idea non solo è lecito, ma necessario. eraclito.

ieri, dietro insistenza di un'amica, mi son scaricata skype. e poi ho chattato tutta sera con lei. e mentre stamattina passavo dal pc per recuperare numeri di telefono e dati che mi aiutassero a dipanare alcune delle mie rogne, mi sono imbattuta in una nuova amica di blog e il giro di walzer con lei su skype mi ha raddrizzato la giornata e l'umore.

con un ginocchio operato e i punti che tirano, camminare più del solito mi risulta davvero faticoso. ma ho scoperto che in bicicletta si va alla grande. dovevo provarlo, per saperlo. come tutte le cose. chissà se domani riesco ad arrivare al fiume... fisioterapia all'aperto...

uno dei contatti riagganciati su fb – uomo che non vedo da anni e anni e anni – stasera passa di qui col gelato. che mi pare una bella idea. basta che non gliene vengano altre.

sarà che sto bevendo acqua e serenità, ma sto proprio bene. e giuro che, prima o poi, un post sull'acqua energizzata lo scrivo...

I feel so good at home that I started doubting of not loving my job anymore. then I remembered a time when I was not living in this house, but in the one that I've never loved. and I remembered the atmosphere that hung around me before things changed. ergo: I love my job. but not as much as I love my home now.

I hate social networks. yet I can not say how much I've laughed on facebook these days.
to change your mind is not only legitimate but necessary. heraclitus.

yesterday, at the insistence of a friend, I downloaded skype. and I spent the night chatting with her. and while this morning I was at my pc to retrieve some phone numbers and some information which could help me in clarifying some of my troubles, I came across a new blog friend and our chat on skype straightened my day and my mood.

with an operated knee and its pulling points I find really hard walking more than usual. but I found out that going by bike is great. I had to try it to find out. like all things. I wonder if tomorrow I can get to the river ... outdoor physiotherapy ...

one of my contacts on fb – a man I have not seen for years and years and years – is coming here tonight with some ice cream. I think it's a good idea. but hope he won't have others.

maybe it's because I'm drinking water and serenity, but I'm just fine. and I swear I'll write a post on energized water sooner or later...

questo finesettimana - this weekend

siamo in piena estate. sabato pomeriggio al beato colle c'erano 30° C. manco fosse luglio. con il vantaggio di avere temperature estive unite ai colori e al cielo terso della primavera (avete mai notato che in estate, quando fa molto caldo, il cielo non è blu ma quasi bianco?). 

l'ometto ha trascorso la maggior parte del tempo a giocare all'aperto con i suoi amici vicini di casa. un andirivieni di piccoletti con giochi, biciclette, annaffiatoi, trombette, carote da sgranocchiare (che non sono l'unica salutista del caseggiato, per fortuna) e chi più ne ha, più ne metta. 

e siamo stati al parco. con un'amica colorata (è il nostro secondo incontro e in entrambe le occasioni i colori che aveva addosso mi hanno positivamente colpito) e il suo bambino. ed io ho completamente scordato gli orari della mutua. sarà colpa del caldo...

we are in the middle of summer.
on saturday afternoon at the blessed hill there were 86° F. as if it were juliy. with the advantage of having summer temperatures combined with the colors and the blue skies of spring (have you ever noticed that in summer, when it's really hot, the sky is not blue but almost white?).
my little boy has spent most of his time playing with his neighbors friends, a coming and going of little ones with games, bicycles, watering cans, horns, crunching carrots (well, fortunately, I am not the only health-conscious mom of the building) and so forth.
we also went to the park, where a colorful friend (it was our second meeting and on both occasions I completely forgot about the possible visit of the national health doctor and the hours I should have spent at home . I will blame the heat fot that ...

l'ometto ha trascorso la quasi totalità della domenica in pigiama. ha poi dato grande prova di creatività chiedendo ogni 10 minuti: 'mamma, ma oggi è pasqua?' finché poi non ha deciso di vestirsi ed uscire con gli amici nel pomeriggio, finché mamma non l'ha chiamato per il bagno in vasca e non ha ordinato la pizza a domicilio. 

 

my little boy has spent almost all the entire sunday in his pajamas. then he gave proof of great creativity, asking almost every 10 minutes: 'mom, but is it Easter today?' until finally, late in the afternoon, he decided to get dressed and go out with his friends. this until mom called him back for a bath and ordered the pizzas to be delivered at home.

ps: grazie all'amica colorata che me l'ha dedicata su facebook, ho scoperto questo brano. bello come la vita. 

ps: thanks to my colorful friend, who dedicated it to me on facebook, I discovered this track. which is as beautiful as life.

slow dance - danza lenta

Have you ever watched kids on a merry-go-round 

Or listened to the rain slapping on the ground?

Ever followed a butterfly's  erratic flight

Or gazed at the sun into the fading night?

You better slow down 

Don't dance so fast 

Time is short 

The music won't last

Do you run through each day  on the fly 

When you ask "How are you?"  do you hear the reply?

When the day is done do you lie in your bed 

With the next hundred chores running through your head?

You better slow down

Don't dance so fast 

Time is short 

The music won't last

Ever told your child We'll do it tomorrow 

And in your haste not see his sorrow?

Ever lost touch Let a good friendship die 

'Cause you never had time to call and say "Hi"?

You better slow down 

Don't dance so fast 

Time is short 

The music won't last

When you run so fast to get somewhere 

You miss half the fun of getting there. 

When you worry and hurry through your day 

It is like an unopened gift thrown away...

Life is not a race 

Do take it slower 

Hear the music 

before the song is over."

David Weatherford - a child psychologist

Danza lenta

Hai mai guardato i bambini in un girotondo?

O ascoltato il rumore della pioggia quando cade a terra?

O hai seguito mai lo svolazzare irregolare di una farfalla?

O osservato il sole allo svanire della notte?

Faresti meglio a rallentare.

Non danzare cosi veloce.

Il tempo è breve.

La musica non durerà.

Percorri ogni giorno in volo?

Quando dici "Come stai?" ascolti la risposta?

Quando la giornata è finita ti stendi sul letto con centinaia di voci  che ti passano per la testa?

Faresti meglio a rallentare.

Non danzare cosi veloce

Il tempo è breve.

La musica non durerà.

Hai mai detto a tuo figlio, "lo faremo domani?"

senza notare nella fretta, il suo dispiacere?

Mai perso il contatto, con una buona amicizia che poi finita

Perchè tu non avevi mai avuto tempo di chiamare e dire "Ciao"?

Faresti meglio a rallentare.

Non danzare cosi veloce

Il tempo è breve.

La musica non durerà.

Quando corri cosi veloce per giungere da qualche parte

ti perdi la metà del piacere di andarci.

Quando ti preoccupi e corri tutto il giorno

la tua giornata è come un regalo mai aperto e buttato via.

La vita non è una corsa.

Prendila piano.

Ascolta la musica

Prima che la canzone finisca.

David Weatherford - uno psicologo infantile

parole altrui - quotes

la vera felicità risiede dentro di me.

la maggior parte delle persone è alla ricerca di felicità al di fuori di se stessi. questo è un errore madornale. la felicità è qualcosa che si è, e deriva dal modo in cui si pensa.

wayne dyer

***

true happiness resides within me. 

most people are searching for happiness outside of themselves. that's a fundamental mistake. happiness is something that you are, and it comes from the way that you think.

wayne dyer

due parole verso il cielo - two words towards heaven (2)

- lo sai, oggi è il compleanno di nonno franco...

- ma nonno franco è in cielo...

- lo so. lui non può parlarti ma ti sente, se gli vuoi fare gli auguri...

esce di corsa in giardino, a faccia in su.

- tanti auguri nonno franco!!!

auguri, babbo. saluta la zia. :-*

questa è per te.

- you know what? today is grandpa franco's birthday ...
- but ... grandpa franco is in heaven ...
- I know. he can not speak but he can hear you, if you want to wish him something ...
he rushes out into the garden with his face up.

- happy birthday grandpa franco!!!

happy birthday, dad. greet auntie for me. : -*

this song's for you.

this moment

{this moment}

 

una singola foto - senza parole - che cattura un momento della settimana.
un momento semplice, speciale, straordinario.
un momento che voglio mettere in pausa, gustare e ricordare.

il tonico viso fai da te - diy facial lotion

dopo aver scritto del latte detergente, un post sul tonico viso è quasi d'obbligo.

nel libro di francesca marotta sulla cosmesi naturale, c'è questa ricetta che io, ovviamente, ho testato : 

acqua tonica all'argilla

1 tazza colma d’acqua (250 millilitri)

1 cucchiaio di argilla verde ventilata

1 cucchiaino di sale marino integrale fino

mettete l’acqua e il sale in una terrina, aggiungete l’argilla e mescolate per circa un minuto. coprite e lasciate riposare per un’ora. travasate l’acqua in una bottiglia di vetro scuro, facendo molta attenzione a non smuovere l’argilla che si sarà depositata sul fondo della terrina. si conserva per due settimane a temperatura ambiente.

è un'acqua purissima e ricca di minerali, dotata di proprietà idratanti e riequilibranti.

la mia insegnante di aromatologia, laura savo, scrive che l'argilla è una roccia di natura sedimentaria o vulcanica che all'interno del regno minerale rappresenta un organismo di grado evoluto, perché non è costituita da un singolo componente, ma da un insieme di oligoelementi (silice, alluminio, calcio, magnesio, potassio) e da una serie di minerali (stagno, ferro, piombo, oro e argento, rame e mercurio) in quantità che potremmo definire omeopatiche, ma che determinano le proprietà curative dell'argilla.

laura dice inoltre che nell'argilla possiamo riconoscere le forze terapeutiche legate ai quattro elementi: le forze del fuoco legate al calcio, quelle dell'aria e della luce legate alla silice, quelle dell'acqua legate all'alluminio e quelle della terra legate all'ossigeno.

after having written of my cleansing milk, a post on a facial tonic is almost a must.

in francesca marotta's book on natural cosmetics there is this recipe that I of course have tested:

green clay tonic water

1 cup full of water (250 milliliters)
1 teaspoon of green clay
1 teaspoon of sea salt

put water and salt in a bowl, ad the clay and stir for about a minute. cover and let stand for one hour. pour water in a dark glass bottle, being careful not to stir the clay that is deposited on the bottom of the bowl. it will keep for two weeks at room temperature.

this tonic water is pure and rich in minerals, with hydrating and balancing properties.

my aromathology teacher, laura savo, writes that clay is a rock of sedimentary or volcanic origin, which in the mineral kingdom is an organism of advanced degree, since it is not composed of a single component, but by a set of elements (silica, aluminum, calcium, magnesium, potassium) and by a series of minerals (tin, iron, lead, gold and silver, copper and mercury) in quantities that could be called homeopathic, but that determine the healing properties of clay.

Laura also says that in the clay we can find all the forces related to the four elements: the forces of fire related to calcium, those of air and light related to silica, those of water related to aluminium and those of earth related to oxygen.

questo finesettimana - this weekend

il pranzo al sole. il tepore delle giornate con le finestre spalancate e il cinguettio dei merli. ago, filo e fantasia. e colori colori colori. la pizza con gli amici. e l'amico che ti lava i piatti e ti rassetta tutta la cucina meglio di quanto faresti tu senza stampelle. la birra fresca. gli esercizi di fisioterapia per il ginocchio. questa canzone. uno scambio di email inaspettato, giunto da lontano. le mappe di google spiegate al telefono e l'arrivo di un'ospite speciale. cibo sano, chiacchiere, risate. parole e ricordi tirati fuori a caso : l'hummus, mozart, vienna, l'anima, gli angeli, l'amore, le coccole, il ben-essere. e si va a letto tardi. la salsa di fragole calda nello yogurt. una faccia solare vista in foto, una voce sentita per telefono e una nuova richiesta d'amicizia.

 

 

 

 

  

having lunch in the sun. the warmth of days spent with the windows wide open and the twittering of blackbirds outside. needle, thread and imagination. and colors colors colors. a pizza with some very good friends. and that friend who washes all the dishes and tidies up your kitchen better than what you would have done without crutches. some cold beer. physiotherapy exercises for my knee. this song. an unexpected email exchange from afar. some google maps explained on the phone and the arrival of a special guest. healthy food, and chatting, and laughing. words and memories pulled out at random: hummus, mozart, vienna, the soul, angels, love, cuddles, well-being. and going to bed very late. hot strawberry sauce into fresh yogurt. the view of a solar face in a picture, a voice heard over the phone and a new friendship request.

 

this moment

{this moment}

 

una singola foto - senza parole - che cattura un momento della settimana.
un momento semplice, speciale, straordinario.
un momento che voglio mettere in pausa, gustare e ricordare.